札幌での暮らし

何もせずに寝た次の日の朝、朝リセットすればいい

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おはようございます!

ゆっこの花屋

今日もいつも通り朝ヨガから始めました♫

ただ、昨晩は本当に疲れていて、ヘトヘトという言葉が完全に当てはまる状態でした。

そんな時もたまにはありますよねっ

昨晩はもう何もせずに寝てしまいました。洗い物も炊飯器のセットもカバンをクローゼットにしまうことも…全て。

(ただ洗い物は主人がしてくれていたみたいです。結婚って良いですね。ありがとう)

何もせずに寝てしまった私ですが、私には朝の余裕があります!笑

朝早く起きるという自分に自信があったら、何もせずに寝ることは怖くない!

まずは睡眠をとって身体の回復を優先しましょう♪いつもより少し早く起きて朝にリセットすれば良いだけ!

朝のリセットで気持ちの持ち方が変わる

※毎日、朝リセットを習慣にするのはオススメしません

(やっぱり朝起きてすっきりと気持ちのいい気分の方がいいから、部屋は綺麗に朝を迎えたほうが良い)

 

洗い物や荷物の整理や炊飯器のセットなど…家事はいつもやる事でいっぱい。

だけど、家事を完璧にしないといけないという法律も条例もない。

当たり前の話ですね。笑

『朝早く起きてやろう』この気持ちが心や考え方を楽にします。

そしてやっぱり朝は疲れを取ってくれるので、気持ちもリセットされます♫

朝型の人はポジティブ思考の人が多いと言われる理由にもあるかもしれないですね。

主婦が仕事になる時代

InstagramなどSNSの普及でいわゆる芸能人じゃなくても人気の『インスタグラマー』と呼ばれる人たちはたくさんいます。

すごく素敵だなぁと思うのは、掃除のプロだったり収納のプロだったりの主婦の方。

今までは男性が外で働いて、女性が家事をする。

仕事だと評価されるけど、家事をどれだけ完璧にしても世間から評価されることは稀だったと思います。

それが今は『主婦』という仕事をして評価してもらったりお金をもらったりしている時代。

自分の出来ること(強み)が家の中にもあるかもしれないということですよね!

忙しい中でも『これは自然とできていた』『洗い物は嫌い』など、朝に自分と向き合うのも良いですね。

もしかしたら自分の強みが隠れているかもしれません!

朝は選択の連続!

限られた朝という時間の中で、な〜んでも完璧にこなすというのは難しいと思います。

だからこそ自分らしく過ごしましょう。

時間配分が崩れたとき、自分は何を選択するか。

出発まで5分時間が余った、何をしますか?

髪の毛のアレンジをする方もいれば、掃除をプラスする方もいます。

『絶対に朝にこれをしなければ死ぬ』っていうことはありません。

自分にとって何を優先するかや大切にするかが分かる時間でもあります。

私は身支度をするよりもコーヒーを飲んだり掃除をすることが好きで、滅多にありませんがコーヒーを飲む時間が無くて家を出た日は何となく調子が悪かったです。笑

朝を大切に生きたら自分らしく生きられる!

では、今日はお休み♫お出かけしてきます♪札幌は天気が良さそうです(^^)

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ゆっこ

 

<Profile>
関西で生まれ育ち
結婚を機に2018年1月から
札幌に来ました。